Search


#一次做漢堡排就上手🎉🎉🎉

以前在餐廳吃過幾次漢堡排,印象都是不...

  • Share this:


#一次做漢堡排就上手🎉🎉🎉

以前在餐廳吃過幾次漢堡排,印象都是不太好,所以我都會自動忽略這類食物,ㄧ直到去日本玩時,偷吃姐姐的兒童餐,這ㄧ吃驚為天人,原來漢堡排是這麼好吃的啊啊啊....口感是揪西的耶

回來ㄧ直想自己試試,又偏偏發懶,光是漢堡粉就買半年了⋯⋯

這次買的絞肉比較瘦,本來還有點擔心口感會乾柴,完全不會,還很揪西,口味鹹淡也很剛好,母女三人各2片漢堡排還不夠吃,馬上又進廚房再煎ㄧ份,再搭配春天釀的梅酒,晚餐吃的好滿足....

材料:(掌心大小約15個,結果一餐吃完只剩下3個)

低脂絞肉 500g
洋蔥 半顆
紅蘿蔔 半根
豆腐 半盒
蛋 1顆
日本S&B漢堡調味粉(照片放留言處)

做法:
1. 把洋蔥、紅蘿蔔切成末

2. 起油鍋把洋蔥末炒香,再放進紅蘿蔔末,再盛盤放涼備用

3. 把涼透的洋蔥末、紅蘿蔔末放在一個大碗,加入絞肉、豆腐、蛋、漢堡粉,攪拌均勻至有黏性

4. 取適當大小,用雙手拍打塑型,拍打出空氣,讓口感緊實,就是做獅子頭的方式

5. 再把肉球壓扁,中間用手指稍微壓凹ㄧ點,這樣比較不怕太厚煎不熟

6. 起油鍋煎至全熟

後面的奶油菇要分享做法嗎?

#日本炸雞冷了也好吃

#日式漢堡排
#晚餐
#泡芙人


Tags:

About author
#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
View all posts